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“幸福生活大讲堂”进基层


“幸福生活大讲堂”进基层

20191029日 大庆油田报3

“幸福生活大讲堂”进基层

 

近日,天然气分公司油气加工三大队工会邀请龙南医院健康管理中心副主任、主任医师张桂荣教授,为基层站队近50名女工讲授了幸福生活大讲堂902讲《如何优雅健康平稳度过多事之秋,帮助女工从容度过更年期。

在讲座中,张主任图文并茂,围绕女性更年期日常保健养生调理等方面,指导大家加强自我保健,深入浅出地为女工讲解更年期特点,详细介绍了更年期症状发生的原因特征、有何多发症及如何预防、保健等方面的知识。同时,提醒大家更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段,生理、心理都会发生明显变化,绝大部分的女性都会出现不同程度的症状,影响个人健康和家庭生活质量,女性朋友需正确对待,可通过合理饮食、加强锻炼等避免不良情绪、主动调节心理状态、保持心理平衡等措施推迟、减少症状的出现,引导女工调节好情绪,注意个人卫生,定期做检查,平稳度过更年期。会后,部分女工就自身遇到的问题进行询问,张主任一一耐心解答。